1、饮食忌过甜、过咸

 

中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。临床上也有患儿的父母反映：“孩子次哮喘发病就是由于吃过甜、过咸食物引起的。"甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物;少吃咸食和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃，因为这些食品的含盐量大。

 

2、不喝冷饮及人工配制的含气饮料

 

雪糕、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮及含气饮料，夏天最为少儿喜爱。哮喘患者忌用冷食，前已述及。控制哮喘患儿用冷饮虽有困难，但仍应坚决地劝说其不要饮用。因为一旦喝了冷饮就易诱发哮喘。一些人工配制的含气饮料，一则多数含有糖精、香精、色素等成分，对人体有害无益;二则其所含二氧化碳气体，于肺不利。所以哮喘患者，也不宜喝含气饮料，包括汽水、啤酒等。

 

3、避免吃刺激性食物和产气食物

 

刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。产气食物有地瓜、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等。它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，在未排出前，使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，还可诱发哮喘，故哮喘病人不宜服用产气食物。

 

上边列举了一些需要注意的食物，有哮喘病的人一定要注意这些。一旦有情况或不良反应，难受的是自己啊。大家不但要自己了解，还要传达给身边患有哮喘病的人，让每个人远离病痛的折磨。有哮喘的人不能吃什么，想必大家也有所了解，所以以后身边有哮喘病的人，千万不要劝他吃上述这些食物，你以为你在帮他实际上你是在害他。不仅仅是哮喘病，还有很多疾病是需要忌口的，这就需要大家根据自己的实际情况来适当的避免一些食物。食物不仅是人们的营养品，如果吃不对的话，也可能害了大家。所以这方面大家一定要注意一下。