到了秋冬季节，气候寒冷，往往是呼吸系统疾病的多发季节，尤其是支气管哮喘的患者极易因受凉而引起哮喘发作。所以，在发病前做好患者的日常护理，预防哮喘发作就格外重要。
 

支气管哮喘（简称：哮喘）是一种常见病、多发病，主要症状是发作性的喘息，气急，胸闷，咳嗽。
支气管哮喘是由多种细胞（嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。
 

这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间和清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。
哮喘患者日常注意事项
 
1.不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。
 
2.克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
 
3.加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
 
4.不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
 

缓解哮喘 中医有妙招
 
为大家推荐一款缓解哮喘的中医小妙招：穴位艾灸法。
 
中医称支气管哮喘为“喘息”，可采用艾灸风门20分钟，天突30分钟，膻中30分钟，巨阙30分钟，双侧肺俞各25分钟。
 
上述的穴位很多，也可每天选几个穴位施灸，只是每次施灸选穴的时候，必须艾灸神阙和关元，因为这两个穴位可以提升人体元气，同时注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
 

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